Cara Mengatasi Pelajar yang Kecanduan Ponsel oleh Benjamin Todd Eller

Bagi saya sendiri dan banyak profesor, ini mungkin tantangan terbesar yang dihadapi para profesor. Sebelumnya, saya memberi Anda beberapa statistik yang mengkhawatirkan terkait penggunaan ponsel. Ini satu lagi, menurut firma riset Dscout (2018), rata-rata orang menggesek atau mengetik di ponsel sebanyak 2.600 kali per hari. Psikolog telah menciptakan istilah yaitu Nomofobia (ketakutan tanpa perangkat seluler). Selain itu, para ilmuwan juga menemukan bahwa ketika kita tidak memeriksa pesan yang kita dengar dari ponsel, kita bisa mengalami kecemasan. Tekanan darah naik dan juga stres. Selanjutnya, ketika kita menerima pesan dan memeriksanya, kita bisa mengalami pelepasan dopamin di otak kita. Hal ini menimbulkan kesenangan. Semua gejala ini bisa menimbulkan kecanduan. Saya pribadi yakin banyak orang yang kecanduan ponsel termasuk siswa yang saya ajar. Saya pribadi memberikan pidato khusus ini di awal setiap kelas:

Senang sekali Anda semua ada di sini. Saya ingin Anda tahu bahwa tantangan terbesar yang saya ajarkan kepada siswa adalah ponsel mereka. Ini bukan masalah ketika saya masih kecil karena saya jauh lebih tua dari kebanyakan dari Anda. Saya menyadari bahwa beberapa dari Anda bahwa hal ini akan menjadi sangat sulit hanya karena saya tidak mengizinkan penggunaan ponsel di kelas saya kecuali saya secara khusus menginstruksikan Anda untuk menggunakannya untuk melakukan penelitian.

Beberapa dari Anda akan mengemukakan alasan bahwa Anda mungkin mendapat keadaan darurat dari anak Anda atau hal lainnya. Saya merasa luar biasa ketika saya masih kuliah, jika ada keadaan darurat, keluarga saya dapat langsung menelepon polisi kampus dan seseorang akan datang ke kelas saya dan memberi tahu saya bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Namun, jika Anda menjawab telepon seluler Anda karena alasan apa pun di kelas ini, saya anggap itu darurat. Jadi tolong, berdiri dan pergi dan jangan kembali lagi sampai pertemuan kelas berikutnya. Karena kalau darurat, jelas tidak bisa menginap. Sekarang saya tahu beberapa dari Anda mungkin berkata, “tetapi saya tidak tahu apakah ini darurat atau tidak, mungkin tidak. Apakah saya tidak boleh menjawab telepon untuk mengetahui apakah ini darurat?” Saya sangat menyarankan Anda memberi tahu keluarga dan teman Anda untuk tidak menelepon Anda selama waktu kelas ini. Jika ya, sekali lagi saya anggap ini darurat. Jika Anda bersikeras memeriksa ponsel Anda karena alasan apa pun selama jam pelajaran ini untuk mengetahui apakah ini darurat, itulah risiko yang akan Anda ambil..

Silabusnya membuatnya sangat jelas. Jika Anda tidak masuk kelas karena alasan apa pun, saya tidak dapat menghitung Anda hadir. Catatan harus dibuat dengan pensil dan kertas atau pena jika Anda mau. Jika Anda memiliki kecacatan atau cedera yang menghalangi Anda untuk menulis catatan, dan Anda meminta untuk menggunakan komputer atau perangkat seluler, silakan diskusikan hal itu dengan saya setelah kelas selesai. Saya akan mendesak Anda untuk duduk di depan kelas sehingga saya dapat memeriksa apakah Anda benar-benar menggunakan perangkat Anda untuk membuat catatan. Dulu, ada sebagian orang yang sebenarnya tidak mencatat di kelas melainkan melakukan hal lain. Silabus menguraikan kebijakan telepon seluler dan komputer. Jika Anda terlalu tergoda untuk menggunakan ponsel selama kelas, saya sarankan Anda menyimpan ponsel di dalam mobil.